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雨の日は、メンテナンスを。

2018年 5月 13日

お買い物用シングル固定ギアのBe-Allの前後ブレーキとママチャリレーサーのBRIDGESTONE エブリッジLのフロント、の3箇所のブレーキワイヤーをアウターごと全部、交換した。

Be-All は明らかにタッチが悪化してたからだが、BRIDGESTONEの方はアウターワイヤーの色をリア側と同じ赤色に揃えるため。

どちらも特には損傷は無かったが、やっぱり交換すると軽いタッチで気持ち良く動くようになる。

1週間後はレースだ。

これから3本ローラーのトレーニングを頑張る。

昨日と一昨日は、筋肉痛で乗る気がしなくて、長い時間、寝てたんだが、そしたら結構、体調が良くなった。

年齢が上がると、トレーニングに確実に休息を入れて、メリハリを付けるのが大切だと思う様になった。