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野生のクランベリーが食べ頃です。

2018年 5月 15日

今日は、凄く久しぶりに安倍川の河川敷の道路をチネリ ビゴレッリで走ってたら、路面に何か果実が落ちてる跡があったので、自転車をその場にとめて、よく見てみたら、木苺、クランベリーだった。

かなり小粒で、形も歪だったから、鳥が食べて糞から発芽して、野生化したものだろうと思う。

もちろん鮮度抜群で甘さにバラ付きが大きかったけれど、ソコがまた楽しくて、結構たくさん食べた。

よく周囲を見てみたら、道路に沿って6〜7本もクランベリーがあったから、たくさんとってジャムが作れそうだったけれど、まあ、たまに気が向いたらなってるのを少しずつ食べるくらいがちょうどいい。

久しぶりにシングル固定ギアで屋外を走る回ると、筋肉への負荷が大きくて、てきめん筋肉痛になる。

というか、もっと こうやって走って、筋力強化した方が良いと思った。

今度の日曜日のレースまで、上手くピークをもって行くべく、これから数日は慎重にトレーニングを進めよう。